¿QUE SON Y COMO AFECTAN LOS ACAROS DEL POLVO EN LA SALUD?

Los #acaros producen reacciones alérgicas en al menos el 10% de la población, 15% de los niños.

Los ácaros del polvo son unos arácnidos diminutos que habitan en el interior de nuestras casas -nunca en el exterior- y que se alimentan de la piel que desprendemos.

Su hábitat favorito son los textiles, preferiblemente naturales, como las cortinas, las alfombras, los colchones, sofás e incluso los peluches, y prefieren ambientes húmedos y cálidos.

Sabemos que no quieres pensar que entre tus sábanas se encuentran miles de criaturas que podrían poner en riesgo tu salud. Desafortunadamente, los ácaros son tan diminutos —10 veces más pequeños que un milímetro— que es imposible verlos y acabar con ellos fácilmente

Sus excrementos que contienen una sustancia llamada Der p1, provocan las alergias, al ser inhalada o por contacto con la piel. Los síntomas provocados por inhalación son: rinitis, estornudos y, en casos más graves, asma, que puede convertirse en crónica si no se trata. Por contacto, pueden producir dermatitis, eccema, irritación cutánea y ocular, conjuntivitis, etc.

¿Cómo podemos evitar los ácaros en casa?

La población de los ácaros en una casa puede ser de podría millones, por lo que evitarlos del todo es imposible. Lo que sí podemos es tomar medidas para que la concentración de estos organismos y sus excrementos se mantengan por debajo de 10 mg de ácaros por gramo de polvo y no puedan, por tanto, provocar alergias.

· Quita el polvo a menudo. Deberemos retirarlo siempre con una bayeta o paño húmero para quitarlo y no sólo moverlo de un lugar a otro de la casa.

· Aspira al menos una vez a la semana, no sólo el suelo y las alfombras, también sofás, cojines, cortinas… y una vez al mes, los colchones. Algunas aspiradoras tienen los llamados filtros hepa, que eliminan mejor los ácaros y el polvo.

· Si tienes alfombra, trata de no colocarla sobre el concreto. El espacio cálido entre una alfombra y concreto es un buen lugar para que vivan los ácaros.

· Usa un protector de colchón anti-ácaros.

· Evita las alfombras de pelo largo y tejidos naturales, como la lana, uno de los hábitats favoritos de los ácaros y el látex.

· Lava las almohadas todas las semanas o usa fundas a prueba de polvo.

· Ventila a diario, sobre todo las habitaciones, donde más ácaros a causa de la humedad y los textiles se concentran.